Tuesday, October 17, 2017
Follow us on Twitter Follow us on Linked In Follow us on Facebook ZEN ME Rules/Κανονισμοί
   
Text Size
image image image

Ανακοίνωση - ZEN ME

 

Δείτε το πρόγραμμα του τρέχοντος μήνα εδώ


1 εβδομάδα απεριόριστων ομαδικών μαθημάτων yoga/pilates 36 ευρώ.

2 εβδομάδες απεριόριστων ομαδικών μαθημάτων yoga/pilates 56 ευρώ.


Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι
το μάθημα της Σοφίας BODY ART
δεν θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 6/10

 

PILATES EQUIPMENT GROUPS!

Tο zen me φέτος προσφέρει ομαδικά μαθήματα σε μηχανήματα pilates με τη χρήση των springboards και pilates wunda chair.

Το springboard αποτελείται από ελατήρια διαφόρων αντιστάσεων τα οποία προσφέρουν σύσφιξη και ενδυνάμωση όλων των μυών του σώματος και ειδικότερα των μυών της πλάτης και του αυχένα.

Το συγκεκριμένο πρόγραμμα εκγύμνασης περιλαμβάνει κλασικές ασκήσεις pilates χεριών και ποδιών αυξάνοντας τη δυσκολία τους με τη χρήση των αντιστάσεων.

Το μάθημα συνδυάζει συγχρόνως το μηχάνημα pilates wunda chair.

Ένα ειδικό μηχάνημα pilates με ελατήρια (αντιστάσεις) το οποίο χρησιμοποιείται με σκοπό τη βελτίωση της στάσης του σώματος, την ενδυνάμωση των κοιλιακών, ραχαίων, γλουτών και μηρών.

Απώτερος στόχος μας, σε συνδυασμό με τη συστηματική άθληση του ασκούμενου, είναι η μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη και γράμμωση σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Διαθέσιμες ώρες: Δευτέρα και Τετάρτη στις 15:00 μ.μ.

Συμμετοχή στο group έως πέντε άτομα.

Κόστος ανά μάθημα: 10 ευρώ.

Μπορείτε να μας καλείτε για το δοκιμαστικό σας στο 210-3612724 12:00-20:00.

 

Page 4 of 34

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΝΩΡΙΜΙΑΣ

1 μάθημα YOGA & 1 μάθημα PILATES δωρεάν για όσους θέλουν να δοκιμάσουν.

ΓΙΟΓΚΑ ΓΙΑ ΖΕΥΓΑΡΙΑ

Ενεργοποιήστε την ερωτική σας ενέργεια μέσα όρθιες και καθιστές asanas για ζευγάρια.

ΕΙΔΙΚΕΣ ΕΚΠΤΩΣΕΙΣ

10% έκπτωση για τους άνεργους, φοιτητές.

 Με επίδειξη των απαραίτητων εγγράφων.

 

Share on facebook

Restore Default Settings
Follow us on Twitter