Σπούδασε στη Γυμναστική Ακαδημία Σερρών με ειδικότητα στον Κλασσικό Αθλητισμό και κατεύθυνση τον  Προπονητικό Σχεδιασμό.

Το 2006-2008 έκανε τη βασική της εκπαίδευση σε Pilates Mat, Pilates Equipment και Yoga στο North Αcademy of Fitness  στην Θεσσαλονίκη.

Το 2008 εκπαιδεύτηκε σε Body Art Training με την επίβλεψη του Robert Steinbacher στη Θεσσαλονίκη.

The post Σοφία Μυρισιώτη appeared first on ZENME Yoga & Pilates Center Αθήνα Γιόγκα Πιλάτες Κολωνάκι | Aerial Yoga| Aerial PIlates | Pilates Reformer | PIlates Equipment | Pilates TRX | Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Functional Training.

Η Ελένη Ζωiοπούλου είναι ιδιοκτήτρια του Zen Me και διδάσκει Pilates Mat, Pilates Equipment και Vinyasa Υoga.

Σπούδασε  χορό στην Ανωτέρα Σχολή Νίκης  Κονταξάκη όπου αποφοίτησε ως Καθηγήτρια Κλασικού και Σύγχρονου Χορού το 2003, λαμβάνοντας το πτυχίο της από το Υπουργείο Πολιτισμού.

Το 2004 πήγε στη Νέα Υόρκη για να συνεχίσει τις σπουδές της στο χορό και εκεί ήρθε σε επαφή με το Pilates και τη yoga.

Έκανε τη βασική της εκπαίδευση Pilates Mat στο Dance Space Center  και  παράλληλα εκπαιδεύτηκε στη Vinyasa Yoga (200 ώρες) στο Om Yoga Center της Νέας Υόρκης, με την επίβλεψη  της Cindy Lee, μια απο τις σημαντικότερες δασκάλες yoga στον κόσμο.Κατά την επιστροφή της στην Ελλάδα ολοκλήρωσε τις σπουδές της σε Pilates Equipment με την επίβλεψη της Χριστίνας Πολύζου.

Η Ελένη έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια pilates όπως Pilates για σκολίωση, Pilates για οστεοπόρωση, & Pilates Reformer Repertoire με τον guru του Pilates Alan Herdman και σεμινάρια yoga όπως Jivamukti Yoga, Ashtanga Yoga, Bhakti Flow και Anusara Yoga.To 2010 ταξίδεψε στην βόρειο Ινδία στην Ιερή πόλη Rishikesh για να εμβαθύνει την πρακτική της στην Γιόγκα.

The post Ελένη Ζωιοπούλου appeared first on ZENME Yoga & Pilates Center Αθήνα Γιόγκα Πιλάτες Κολωνάκι | Aerial Yoga| Aerial PIlates | Pilates Reformer | PIlates Equipment | Pilates TRX | Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Functional Training.