Σας περιμένουμε στο Ζen me το Σάββατο 9 Φεβρουάριου στις 15:00 μ.μ. για ένα workshop διαλογισμού με τη Νάνσυ Ρουσάκη!
Περιλαμβάνει χαλαρωτική άσκηση όπως και θεραπευτικές εκτάσεις που βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και των νεύρων.
Διαλογισμός με επίγνωση στα koshas (θήκες) του σώματος:
1.Αnnamaya kosha (Φυσικό σώμα)
2.Pranamaya kosha (Ενεργειακό σώμα)
3.Μanomaya (Ψυχολογικό- Νοητικό σώμα)
4.Vijnanma kosha (Πνευματικό- Αστρικό σώμα)
5.Αnandamaya (Σώμα ευδαιμονίας).
Το μάθημα συνοδεύεται με το άκουσμα κλασικής μουσικής (κιθάρα :Αντώνης Έρημος)
τιμή για μέλη: 15 ευρώ (+φπα)
τιμή για μη μέλη: 18 ευρώ (+φπα)
