Tuesday, January 16, 2018
Follow us on Twitter Follow us on Linked In Follow us on Facebook ZEN ME Rules/Κανονισμοί
   
Text Size

Ανακοίνωση - ZEN ME

 

Δείτε το πρόγραμμα του τρέχοντος μήνα εδώ

Προσφορές

  • 1 εβδομάδα απεριόριστων ομαδικών μαθημάτων yoga/pilates 36€
  • 2 εβδομάδες απεριόριστων ομαδικών μαθημάτων yoga/pilates 56 

Χατζηκυριάκειο Ίδρυμα

 

ΑΝΑΓΚΕΣ ΣΕ ΒΑΣΙΚΑ ΕΙΔΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής των μαθητριών του Ιδρύματός μας έχει συνταχθεί από την ομάδα του Διαβητολογικού και Διαιτολογικού Κέντρου του Τζανείου Νοσοκομείου από την Κλινική Διατροφολόγο κα Κ. Φακατσέλη.

  1. Μηνιαίες καταναλώσεις για τα πρωινά

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΠΟΣΟΤΗΤΑ

ΧΥΜΟΣ 1 LIT (ΡΟΔΑΚΙΝΟ- ΒΥΣΣΙΝΟ & ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΕΚΤΟΣ ΝΕΚΤΑΡ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ)

260 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΜΑΡΜΕΛΑΔΑ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ

40 ΤΕΜΑΧΙΑ ΤΩΝ 500 ΓΡΑΜΜΑΡΙΩΝ

   

ΜΕΡΕΝΤΑ

20 ΤΕΜΑΧΙΑ ΤΩΝ 500 ΓΡΑΜΜΑΡΙΩΝ

   

ΜΕΛΙ

40 ΤΕΜΑΧΙΑ ΤΩΝ 500 ΓΡΑΜΜΑΡΙΩΝ

   

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ

50 ΤΕΜΑΧΙΑ ΤΩΝ 500 ΓΡΑΜΜΑΡΙΩΝ

   

BARS ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ

60 ΠΑΚΕΤΑ ΤΩΝ 5 Ή 6 ΤΕΜΑΧΙΩΝ

2) Μηνιαίες καταναλώσεις σε δεκατιανά και απογευματινά (snacks)

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΠΟΣΟΤΗΤΑ

ΠΑΤΑΤΑΚΙΑ 70 ΓΡΑΜ

360 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΟREO 66 ΓΡΑΜ

360 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΣΟΚΟΦΡΕΤΕΣ 38 ΓΡΑΜ

720 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΚΡΟΥΑΣΑΝ ΜΕ ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ 80 ΓΡΑΜ

720 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΜΙΡΑΝΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 30 ΓΡΑΜ

720 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 85 ΓΡΑΜ –ΣΥΣΚ 4 ΤΕΜ

540 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

GREAM CRACKERS 43 ΓΡΑΜΣΥΣΚ 5 ΤΕΜ

360 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΣΟΚΟΛΑΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ – ΑΜΥΓΛΑΛΟΥ – ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΤΩΝ 65 ΓΡΑΜ

540 ΤΕΧΑΜΙΑ

Σημείωση:Η κατανάλωση των ανωτέρω προϊόντων ποικίλει, καθώς επιτρέπεται ορισμένες φορές σύμφωνα με το διατροφικό πρόγραμμα του Τζανείου Νοσοκομείου. Για παράδειγμα τα πατατάκια, τα μπισκότα oreo και τα cream crackers επιτρέπονται 4 φορές το μήνα, οι σοκοφρέτες, τα κρουασάν, τα μπισκότα μιράντα επιτρέπονται 8 φορές το μήνα, και τέλος τα γεμιστά μπισκότα και οι σοκολάτες 6 φορές το μήνα.

3) ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙΣ ΣΕ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΜΑΚΡΑΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΠΟΣΟΤΗΤΑ

ΧΥΜΟΣ 1 LIT (ΡΟΔΑΚΙΝΟ- ΒΥΣΣΙΝΟ & ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ) ΕΚΤΟΣ ΝΕΚΤΑΡ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ)

260 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΠΟΥΜΑΡΟ ΤΩΝ 500 ΓΡΑΜΜΑΡΙΩΝ

 
   

ΞΥΔΙ

 
   

ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ

 
   

ΚΕΤΣΑΠ

 
   

ΤΟΝΟΣ ΜΕΓΑΛΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ

 
   

ΕΜΦΙΑΛΩΜΕΝΟ ΝΕΡΟ – ΜΙΚΡΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ

 

4) ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΕΙΣ ΣΕ ΚΑΘΑΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΕΙΔΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ

ΠΟΣΟΤΗΤΑ – ΜΗΝΙΑΙΩΣ

ΧΑΡΤΙΑ ΥΓΕΙΑΣ

400 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΧΑΡΤΙ ΚΟΥΖΙΝΑΣ

300 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΧΕΙΡΟΠΕΤΣΕΤΕΣ ZIK ZAK

2 ΚΟΥΤΕΣ

   

WETTEX ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟ

20 ΤΕΜΑΧΙΑ

   

ΣΑΚΟΥΛΕΣ ΑΠΟΡΡΙΜΑΤΩΝ ΟΛΑ ΤΑ ΜΕΓΕΘΗ

 
   

ΧΛΩΡΙΝΗ

 
   

ΥΓΡΟ ΓΕΝΙΚΟΥ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΥ

 
   

ΑΛΟΥΜΙΝΟΧΑΡΤΑ

 
   

ΓΑΝΤΙΑ ΜΙΑΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

 
   

ΣΦΟΥΓΓΑΡΙΣΤΡΕΣ

 
   

ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΠΟΤΗΡΑΚΙΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΩΝ 50 ΤΕΜΑΧΙΩΝ

 
   

ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΚΥΠΕΛΛΑΚΙΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΩΝ 50 ΤΕΜΑΧΙΩΝ

 
   

ΚΟΥΤΑΛΑΚΙΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑ ΤΩΝ 100 ΤΕΧΑΧΙΩΝ

 
   

ΠΙΑΤΑΚΙΑ ΠΛΑΣΤΙΚΑ ΜΕΓΕΘΟΣ ΦΑΓΗΤΟΥ

 
   

ΣΕΡΒΙΕΤΕΣ

ΓΙΑ 50 ΚΟΡΙΤΣΙΑ

   

ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΑ ΤΩΝ 750 MLΉ 1 ΛΤ

ΓΙΑ 87 ΚΟΡΙΤΣΙΑ

   

ΣΑΜΠΟΥΑΝ ΤΩΝ 750 MLΉ 1 ΛΤ

ΓΙΑ 87 ΚΟΡΙΤΣΙΑ

   

ΚΡΕΜΑ ΜΑΛΑΚΤΙΚΗ

ΓΙΑ 87 ΚΟΡΙΤΣΙΑ

   
   

Η Δ/ντρια Παιδικής Προστασίας

Αναστασία Κατσιλιέρη.

 

Restore Default Settings
Follow us on Twitter