Monday, December 11, 2017
Follow us on Twitter Follow us on Linked In Follow us on Facebook ZEN ME Rules/Κανονισμοί
   
Text Size

Ανακοίνωση - ZEN ME

 

Δείτε το πρόγραμμα του τρέχοντος μήνα εδώ

Προσφορές

  • 1 εβδομάδα απεριόριστων ομαδικών μαθημάτων yoga/pilates 36€
  • 2 εβδομάδες απεριόριστων ομαδικών μαθημάτων yoga/pilates 56 

ZEN ME Teachers

Ελένη Ζωiοπούλου (συνιδιοκτήτρια του Zen Me)

Γεννήθηκε στο Βόλο το 1981. Σπούδασε  χορό στην Ανωτέρα Σχολή Νίκης  Κονταξάκη όπου αποφοίτησε ως Καθηγήτρια Κλασικού και Σύγχρονου Χορού το 2003, λαμβάνοντας το πτυχίο της από το Υπουργείο Πολιτισμού.

Το 2004 πήγε στη Νέα Υόρκη για να συνεχίσει τις σπουδές της στο χορό και εκεί ήρθε σε επαφή με το Pilates και τη yoga.

Έκανε τη βασική της εκπαίδευση Pilates Mat στο Dance Space Center  και  παράλληλα εκπαιδεύτηκε στη Vinyasa Yoga (200 ώρες) στο Om Yoga Center της Νέας Υόρκης, με την επίβλεψη  της Cindy Lee, μια απο τις σημαντικότερες δασκάλες yoga στον κόσμο.

Κατά την επιστροφή της στην Ελλάδα ολοκλήρωσε τις σπουδές της σε Pilates Equipment με την επίβλεψη της Χριστίνας Πολύζου.

Η Ελένη έχει παρακολουθήσει πολλά σεμινάρια pilates όπως Pilates για σκολίωση, Pilates για οστεοπόρωση, & Pilates Reformer Repertoire με τον guru του Pilates Alan Herdman και σεμινάρια yoga όπως Jivamukti Yoga, Ashtanga Yoga, Bhakti Flow και Anusara Yoga.

To 2010 ταξίδεψε στην βόρειο Ινδία στην Ιερή πόλη Rishikesh για να εμβαθύνει την πρακτική της στην Γιόγκα.

Η Ελένη Ζωiοπούλου είναι συνιδιοκτήτρια του Zen Me και διδάσκει Pilates Mat, Pilates Equipment και Vinyasa Υoga.

 



Σοφία Μυρισιώτη

Γεννήθηκε το 1985 στο Αγρίνιο. Σπούδασε στη Γυμναστική Ακαδημία Σερρών με ειδικότητα στον Κλασσικό Αθλητισμό και κατεύθυνση τον  Προπονητικό Σχεδιασμό.

Το 2006-2008 έκανε τη βασική της εκπαίδευση σε Pilates Mat, Pilates Equipment και Yoga στο North Αcademy of Fitness  στην Θεσσαλονίκη.

Το 2008 εκπαιδεύτηκε σε Body Art Training με την επίβλεψη του Robert Steinbacher στη Θεσσαλονίκη.


Αθανασία Ρουσάκη (Νάνσυ)

H Aθανασία Ρουσάκη γεννήθηκε στην Αθήνα 1981 ολοκληρώνοντας στο Αthens Yoga τη βασική εκπαίδευση δασκάλων Hatha Yoga με στοιχεία ευθυγράμμισης από την Anoussara Yoga.
Από το 2009 ασχολείται συστηματικά με τη Yoga παίρνοντας μέρος σε διάφορα μαθήματα (Power Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa, Partner yoga) και workshops αναγνωρισμένων δασκάλων όπως της Εlizabeth Williamson (Partner yoga), Todd Tessen,Sianna Sherman και Μichael Stone.


Έχει παρακολουθήσει έναν κύκλο σεμιναρίων ανατομίας με τον Martin Kirk όπως και σεμινάρια ευθυγράμμισης και θεραπείας. Το 2014 έλαβε μέρος στο Acro Yoga Festival της Αθήνας εμβαθύνοντας την εκπαίδευσή της.

 


 

Έλλη Τζανετοπούλου

Η Έλλη πρωτογνώρισε τη Yoga το 2009. Kάνοντας την πρακτική της σε συστήματα Hatha, Ashtanga, Vinyassa, Jivamukti και Aerial Υoga αγάπησε τη Yoga και θέλησε να εμβαθύνει τη γνώση και την πρακτική της κάνοντας workshops με γνωστούς δασκάλους.

Μετά από 4 χρόνια συστηματικής πρακτικής στο Prana Yoga Studio και στο Yoga Studio Maroussi, ολοκλήρωσε το 2013 την εκπαίδευση δασκάλων 300 ωρών του Swaha Yoga Center.

Έκτοτε, έχει παρακολουθήσει workshops και σεμινάρια με δασκάλους όπως ο Todd Tessen, η Daniela Fuentes και ο David Swenson.

Διδάσκει Aerial, Hatha και Vinyassa Krama Yoga.

Τα μαθήματά της έχουν χαλαρό ύφος και δίνουν έμφαση στην ενδυνάμωση και την ευθυγράμμιση του σώματος.

 

 

 

 

 

 

Restore Default Settings
Follow us on Twitter