Μην ξεχνάτε να ακουλουθείτε ένα mini πρόγραμμα που θα σας κρατήσει σε φόρμα όπου και αν βρίσκεστε! Η ομάδα του...
Archive for tag: κολωνακι
Η Διατροφή Των Γιόγκι – ΖΕΝΜΕ Yoga Pilates
Σύμφωνα με τη φιλοσοφία της yoga, το φαγητό ταξινομείται σύμφωνα με τις αντιδράσεις που προκαλεί στο σώμα και στο νου....
Aerial Pilates
Το Aerial Pilates είναι μία υβριδική άσκηση η οποία συνδυάζει τις ασκήσεις Pilates με τις ακροβατικές στάσεις των AerialArts. Ένας...
