Mε το πρόγραμμα Pilates legs επιτυγχάνουμε την ενδυνάμωση απαγωγών, δικεφάλων, τετρακεφάλων και γλουτών χρησιμοποιώντας πάντα το ”κέντρο” ώς πηγή ενέργειας....
Το μάθημα PILATES PROPS της Δευτέρας, Τετάρτης και Παρασκευής από 3/12 θα γίνεται στις 12:00.